Känner du inte igen dig själv längre?
Det kan vara dina hormoner.
Trötthet, hjärndimma, humörsvängningar, sömnproblem och en kropp som känns ur balans är inte något du bara ska accepeta. 

I Underbara kvinna får du förstå vad som faktiskt händer i din kropp 
och hur du kan börja må bättre på riktigt.

"En fantastisk kurs inom ett så viktigt område. Är fylld av många insikter och kloka råd efter kursen, om hur jag ska jobba tillsammans med kroppen och inte föra krig mot den.  Jana är otroligt duktig på att förklara vad som händer i kroppen, varför och vad man kan stötta kroppen med. 
Tack Jana, för att du hjälper oss att må bättre //Cristine"

Kursen är perfekt för dig som:

Känner att kroppen inte riktigt fungerar som den ska 

Inte känner igen dig själv längre 

Känner dig trött, låg på energi eller ur balans 

Har humörsvängningar eller känner dig känslig 

Har testat olika saker men inget håller i längden 

Vill förstå vad som faktiskt händer i kroppen 

Vill må bra på riktigt

Du kanske känner igen dig i:

PMS eller kraftiga mensbesvär

PCOS eller endometrios

Förklimakteriet eller klimakteriet

Sköldkörtelbesvär

Hjärndimma, trötthet eller låg energi

Sömnproblem, oro eller stress

Viktuppgång eller att kroppen känns ur balans

Det här kan du förvänta dig:

Förstå din kropp på riktigt:

  • Hur dina hormoner påverkar energi, humör och vikt 
  • Vad som faktiskt händer i din kropp (och varför du mår som du gör)
  • Hur stress påverkar hormoner, nervsystem och återhämtning

Verktyg för att må bättre:

  • Hur du kan balansera dina hormoner naturligt 
  • Minska stress och inflammation 
  • Stärka kroppens egen förmåga att läka

Konkret i din vardag:

  • Hur du kan anpassa livet efter din menscykel
    (Så det blir din styrka med energi, fokus och prestation)
  • Kost, återhämtning och livsstil som stöttar kroppen
  • Enkla förändringar som hjälper kroppen tillbaka i balans

Underbara kvinna - 

så komplex, så komplicerad och så underbar!

Förstå vad som händer i din kropp

  • Vad som faktiskt händer i din kropp
  • Hur hormoner påverkar energi, humör och måeende
  • Varför stress påverkar dig mer än du tror
  • Du får en tydlig bild av hur allt hänger ihop

Förstå din cykel & dina mönster 

  • Vad som händer i kroppen under månaden
  • Varför du kan känna dig som olika personer 
  • Insikt i vanliga obalanser som PMS, PCOS, endometrios

Hitta din egen
balans

  • Vad din kropp faktiskt behöver
  • Hur du anpassar träning, vila och kost
  • Mat som boostar dina hormoner
  • Så hittar du balans i klimakteriet
  • Små förändringar som kan göra stor skillnad

Publicerad Välkommen Underbara av Nojunk Kiruna

Min egen erfarenhet

Anledningen till att jag började intressera mig för hälsa är att jag haft en rad problem som IBS, allergier, astma, eksem, ångest och OCD redan som barn/tonåring. Senare i livet fick jag även erfara utmaningar med endometrios och utmattning.

 

När jag själv förstod hur stor påverkan min kost hade på min hälsa ville jag lära mig allt om hur kroppen fungerar och hur vi till och med kan påverka våra gener med vår livsstil! 


Jag är lika nyfiken än idag och det finns inget slut på hur mycket som går att lära sig kring spännande saker som tex. tarmflora, hormoner, cirkadisk rytm och epigenetik. 

Jana Stridfeldt Bjuhr

Hälsovägledare -  Funktionsmedicinsk terapeut 
 Mindfulnessinstruktör  - Hormonrådgivare


Du hittar alla No Junk´s onlinekurser här https://nojunk.se/

Kontaktinformation

Fakturaadress

OBS! Om du vill delbetala via Klarna kan du välja det längre ner. 

Lägg till webbinar om förklimakteriet

Erbjudande 149 kr
- ordinarie pris 349 kr 
2,5 timmes inspelat webbinar med fokus på förklimakteriet. 

Dina betalningsuppgifter:

Du kommer inte att debiteras för detta köp, men om du väljer att göra ett valfritt köp senare kommer denna kortinformation att användas för att slutföra transaktionen!

Processar...
ÅNGERRÄTT OCH GARANTI

På den här digitala kursen gäller inte ångerrätten. Detta är i enlighet med distansköplagen 2 kap. § 11.11. Undantag för ångerrätten. Genom att köpa kursen godkänner du dessa köpevillkor och accepterar att ångerrätten inte gäller. 

FRÅGOR?

Kontakta mig då på mailadress info@nojunk.se så hjälper jag dig 

så snabbt som möjligt!

    Powered by
    © 2026+

    This site is protected by hCaptcha and its Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Underbara kvinna

    NATURLIG MAT - NATURLIG ENERGI - NATURLIG HÄLSA

    GÅ MED NU OCH FÅ TILLGÅNG TILL:

    130 min videomaterial uppdelad i 3 delar

    Tillhörande kursmaterial  

    Förklaringarna du aldrig fick hos läkaren – men som äntligen får allt att hänga ihop

    Praktiska råd om hur du kan stötta varje fas i din cykel med rätt kost, rörelse, återhämtning och tillskott 

    Inspiration till att börja samarbeta med din kropp – i stället för att kämpa emot

    Livstids tillgång till kursen

    Möjlighet att lägga till individuell rådgivning (Valbart tillägg) 


    • 1xUnderbara kvinnakr719.20
      -+

    Alla priser visas SEK

    Affiliate: